Aumento delle temperature ambientali globali

Ogni anno nel mondo 5 milioni di morti in eccesso sono dovute alle temperature anormali (o troppo elevate o troppo basse) - lo afferma uno studio coordinato dalla Monash University.

L'aumento delle temperature ambientali globali interessa tutte le popolazioni. Tuttavia, alcune popolazioni sono più esposte, queste includono anziani, neonati e bambini, donne incinte, lavoratori esterni e manuali, atleti e poveri. 

Di seguito alcune accortezze da seguire in questi periodi:

Mantenere fresca la propria abitazione

Evitare gli spostamenti nei momenti più caldi della giornata

Evitare attività fisica intensa

Non lasciare bambini o animali nei veicoli parcheggiati

Mantenere il corpo fresco e idratato (fare docce, bagni o impacchi rinfrescanti)

Indossare abiti leggere e larghi

Bere regolarmente (evitare di consumare troppo alcol, caffeina e zucchero)

Consumare piccoli pasti e più spesso nell’arco della giornata

Se una persona che si assiste presentano pelle calda e delirio, convulsioni e / o stato di incoscienza, chiamare immediatamente un medico / ambulanza. In attesa di aiuto, spostare la persona in un luogo fresco, metterla in posizione orizzontale e sollevare gambe e fianchi, rimuovere gli indumenti e iniziare il raffreddamento esterno (posizionando impacchi freddi sul collo, sulle ascelle e sull'inguine).