MENU
CERCA
AMBULATORI
SERVIZI IN EVIDENZA
Home >> news >> le 10 regole d'oro per le immersioni subacquee sicure

le 10 regole d'oro per le immersioni subacquee sicure

DATA
29.03.2010

NOTIZIA
le 10 regole d'oro per le immersioni subacquee sicure

Per immergersi in sicurezza e' necessario rispettare alcune regole e la Società Italiana di Medicina Subacquea Iperbarica le ha stilate con cura. Il decalogo e' stato presentato in occasione della conferenza stampa di presentazione del progetto di prevenzione nazionale curato dall'Università' di Brescia e dall'Istituto Clinico Città di Brescia e finanziato dal Ministero della Salute, per la personalizzazione delle regole di immersione e per la prevenzione della 'malattia da decompressione'.

Ecco le regole:

1.
Dotarsi di idoneità medica per immergersi sott'acqua (certificato medico di buona salute o di idoneità agonistica). E' una condizione poco considerata: si pensi a chi si reca nei villaggi turistici e decide di prendere il brevetto in loco ove non viene eseguita nessuna visita.

2.
Il brevetto va mantenuto efficiente, ovvero non deve essere preso e utilizzato una volta ogni tanto. E' come non averlo.

3.
La profondità da raggiungere deve essere rispettata in relazione ai gradi del brevetto. E, invece, si va sempre oltre raggiungendo profondità che non si e' in grado di gestire.

4.
Mantenersi in buona forma fisica per conservare in salute il sistema cardiocircolatorio e contenere il peso.

5.
Se non ci si immerge da un po' di tempo, eseguire le prime immersioni della stagione con prudenza e gradualità senza andare nelle correnti o a profondità elevate.

6.
Immergersi solo se si sta bene.
7.
Non fare sforzi appena usciti dall'acqua e nelle ore successive per consentire una desaturazione ottimale.

8.
Non recarsi in montagna e non prendere un aereo nelle 12 ore successive per evitare ulteriori sbalzi pressori.

9.
Programmare bene l'immersione pianificando ogni aspetto, studiando le correnti e la profondità e andando sempre in coppia.

10.
Conoscere la propria attrezzatura e mantenerla efficiente. Se si affitta, verificarne la funzionalità e prenderne confidenza prima di immergersi.

fonte:www.sanitànews.it

LIBRO: Immersione subacquea, su www.libreriauniversitaria.it

TAG: immersioni subacquee Società Italiana di Medicina Subacquea Iperbarica sub






ULTIME NEWS

Creme solari: 10 cose che (forse) non sai sui prodotti per l'abbronzatura
2018-08-04
Creme solari, conoscete davvero le caratteristiche dei prodotti per la protezione solare e per l'abbronzatura? L'estate si avvicina e il caldo è arrivato. E' il momento d
I nostri orari di agosto
2018-08-01
ORARI DI APERTURA MESE DI AGOSTO 2018 Fino a lunedì 6 agosto orario normale, mattino e pomeriggio. Da martedì 7 agosto a sabato 11 agosto. Aperti solamente al matt
Api, meduse, ragni, vipere, zecche. Cosa fare in caso di morso o puntura
2018-07-31
Estate, tempo di vacanze: mare, montagna, campagna o lago, ogni località offre relax e svaghi, ma anche lati oscuri. Calabroni, zecche, meduse, scorpioni e vipere in
Bimbi d'estate: il vademecum dei pediatri
2018-07-30
Coinvolgerli nell'organizzazione del viaggio, inserendo tappe ad hoc. Essenziali gli snack e il primo soccorso. Cappellino, crema solare, occhiali da sole e farmaci pr
Rimozione del tatuaggio? Sì, ma rigenerando la pelle
2018-07-30
Pentiti del tatuaggio, c’è una novità! Sembra ormai clinicamente confermato che, con l’uso della tecnologia laser a picosecondi abbinata al trattamento con laser fraziona
Campeggio: i 10 errori da evitare per godersi la vacanza in tenda
2018-07-22
Quest'anno avete deciso di trascorrere una vacanza in campeggio? Di sicuro si tratta di un'alternativa economica, divertente e avventurosa, adatta a chi vuole riscoprire
Godersi la montagna d'estate Anche nella terza età
2018-07-12
Gli eventuali rischi dell'altitudine possono essere gestiti. Le misure da adottare perché il fisico possa trarne giovamento Un piacevole fresco, lontano dall'afa della
Vacanze in salute, le regole d'oro
2018-07-01
Qualche prezioso consiglio da non dimenticare mai, per trascorrere le ferie in tranquillità e fronteggiare eventuali emergenze. Cosa sarebbe l’estate senza vacanze? Il
Le medicine da mettere in valigia
2017-08-01
E’ il momento di andare in vacanza, preparare la valigia: vestiti, costumi, creme, beauty-case e libri vanno bene, ma è importante non dimenticarsi delle medicine. Qu
Allergici in viaggio, qualche trucco per evitare di correre rischi
2017-08-01
In vacanza, soprattutto all'estero, cresce la probabilità di pericolosi choc anafilattici per chi è allergico ai cibi La prospettiva di una vacanza può diventare un in

« Lista Completa